براؤزنگ صحت
صحت
90 ڏينهن تائين هڪ ئي وقت تي کاڌو کائڻ جا حيران ڪندڙ فائدا!
غذائيت جي ماهرن انڪشآف ڪيو آهي ته روزانو مقرر وقتن تي کاڌو کائڻ جي عادت انساني جسم جي قدرتي نظام کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، جنهن سان بک، توانائي ۽ هاضمي تي هاڪاري اثر پون ٿا.
تحقيق موجب انساني جسم هڪ قدرتي حياتياتي گهڙي تحت ڪم ڪري ٿو، جيڪا…
شادي جو وڏو فائدو، موتمار مرض ٽَري وڃي ٿو: ماهرن جو انڪشاف
ڪينسر هڪ موتمار مرض آهي، جنهن سان اڄ جي دور ۾ هر عمر جا ماڻهو متاثر ٿي رهيا آهن.
پر نئين تحقيق ۾ دعويٰ ڪئي وئي آهي ته شادي شدا ماڻهن ۾ ڪينسر سان متاثر ٿيڻ جو خطرو غير شادي شدا ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ هوندو آهي.
آمريڪا جي ميامي ملر اسڪول آف…
ننڊ مان اُٿڻ سان ئي موبائل فون استعمال ڪندڙن لاءِ بُري خبر، ماهرن وارننگ ڏئي ڇڏي
اڪثر ماڻهن جي عادت هوندي آهي ته صبح جو اٿندي ئي سڀ کان اڳ موبائل فون چيڪ ڪندا آهن پر طبي ماهرن ان عادت بابت سخت وارننگ جاري ڪندي ان جي سنگين نقصانن کان آگاهه ڪيو آهي.
ماهرن جو چوڻ آهي ته سجاڳي کانپوءِ فوري طور فون جي اسڪرين ڏسڻ سان توهان…
ننڍڙي ۽ سستي لونگ جا وڏا طبي فائدا، سياري ۾ ته ضرور کائو
لونگ جو استعمال مختلف بيمارين کان بچاءَ لاءِ هڪ ڍال طور ڪم ڪري ٿو، جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪيو ته ڪيترائي فائدا ماڻي سگهو ٿا.
لونگ کي اسان ڀاڄين ۾ مصالحي طور استعمال ڪريون ٿا پر اهو ڪنهن دوا کان گهٽ ناهي، لونگ کائڻ سان ڪيترن ئي…
جسم تي ٽيٽو ٺهرائڻ خطرناڪ، ڪهڙا مسئلا پيش اچن ٿا؟ ماهرن ٻڌائي ڇڏيو
تازي تحقيق ۾ انڪشاف ٿيو آهي ته ٽيٽو ٺهرائڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪارنهن صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
جنرل Immunity & Inflamaation ۾ ڇپيل تحقيق موجب مدافعتي خليون ٽيٽو جي ڪارنهن کي ذرن کي سڃاڻي وٺڻ ٿيون ۽ انهن کي لمف نوڊز تائين منتقل…
مڇي کائڻ جا حيران ڪندڙ فائدا، سياري ۾ ضرور کائو
ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته هفتي ۾ رڳو ٽي ڀيرا مڇي کائڻ سان توهان جي دماغي ڪارڪردگي، دل جي صحت ۽ مدافعتي قوت ۾ نمايان بهتري اچي سگهي ٿي؟
ماهرن موجب سياري جي مند ۾ مڇي هڪ بهترين سپر فوڊ آهي، ڇو ته اها اعليٰ معيار جي پروٽين، اوميگا-3 فيٽي ايسڊز…
باجوڙ ۾ پوليو ٽيم تي فائرنگ، پوليس اهلڪار سميت 2 ڄڻا شهيد، وزيراعظم جي سخت لفظن ۾ مذمت
باجوڙ: باجوڙ جي تعلقي سالارزئي جي علائقي تنگي ۾ پوليو ٽيم تي فائرنگ جي نتيجي ۾ پوليس اهلڪار سميت 2 ڄڻا شهيد ٿي ويا.
رپورٽ موجب اڻڄاتل دهشتگردن جي فائرنگ سبب پوليو مهم جي سيڪيورٽي تي مقرر هڪ پوليس اهلڪار سجاد ۽ هڪ شهري شهيد ٿي ويو.
ڊي…
سنڌ جي وڏي وزير پوليو مهم جو افتتاح ڪري ڇڏيو، والدين کي ٻارن کي ڦڙا پيارڻ جي اپيل
ڪراچي: سنڌ جي وڏي وزير سيد مراد علي شاهه صوبي ۾ 7 ڏينهن جي پوليو مهم جو افتتاح ڪري ڇڏيو.
ڪراچي ۾ پوليو مهم جي افتتاح جي موقعي تي مراد علي شاهه چيو ته 16 ڊسمبر کان شروع ٿيندڙ 7 ڏينهن واري مهم سنڌ جي 30 ضلعن جي هڪ هزار 345 يوسيز ۾ هلائي…
وڏين بيمارين جو علاج تِرن جو ٻج
ماهر صحتمند جسم لاءِ صحتمند خوراڪ جي استعمال تي گھڻو زور ڏيندا آهن، ڇو جو اها ئي انساني جسم کي صحتمند بڻائڻ ۾ مک ڪردار ادا ڪندي آهي.
صحتمند خوراڪ ۾ جتي ميوا، ڀاڄيون ۽ گوشت اهم آهن، اتي ڪيترائي اهڙا ٻِج به آهن جيڪي انساني صحت کي وڌيڪ…
زندگي وڌائڻي اٿوَ ته ڄنگهن کي مضبوط بڻايو!
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڊگهي ۽ صحتمند ڄمار جو تعلق توهان جي ڄنگهن جي طاقت سان به ٿي سگهي ٿو؟
اهو ٻڌي حيرت ضرور ٿيندي پر اهو سچ آهي، تازو ئي تقريبن ٻه ملين ماڻهن تي ڪيل هڪ وڏي تحقيق ۾ اها ڳالهه سامهون آئي ته جن ماڻهن جون ڄنگهون مضبوط…