صحت جي حوالي سان ذائقي ۽ خوشبو ۾ تيز ٿوم جا ڪيترائي فائدا سامهون آيا آهن، ٿوم کي قدرتي اينٽي بائيوٽڪ به چيو ويندو آهي.
نيراني ٿوم جو استعمال اهڙن سمورن جراثيمن جو خاتمو ڪندو آهي جيڪي غذا کي هضم ڪرڻ ۾ رنڊڪ پيدا ڪندا آهن ۽ آنڊن کي انهن جراثيمن کان محفوظ رکندي آهي.
طاقتور قدرتي اينٽي بائيوٽڪ ۾ موجود عنصر کنگهه لاءِ فائديمند علاج آهي.
ٿوم جو باقاعده استعمال ڪيترين ئي بيمارين، دل جي مسئلن کان ڇوٽڪارو ڏيارڻ لاءِ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي.
پيٽ جي چرٻي ڳارڻ ۽ وزن گهٽ ڪرڻ لاءِ نيراني ان جو استعمال تجويز ڪيو ويندو آهي جنهن جا فائدا گڏيل صحت تي پوندا آهن.
جن ماڻهن کي ايڪني، بليڪ هيڊز ، موهيئڙن ، چهري تي داڻن جي شڪايت هجي اهي نيراني ان جو استعمال ڪري فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا.
ٿوم جو استعمال انساني اعصابي نظام کي هٿي ڏيڻ آهي ۽ دٻاءَ جي احساس کي گھٽ ڪندو آهي ۽ هاضمي جي نظام کي بهتر بڻائيندو آهي.
ٿوم جو باقاعده استعمال بلڊ پريشر ۽ هائپرٽينشن کي گھٽ ڪرڻ ۾ مک ڪردار ادا ڪندو آهي.
