ڪراچي : پاڪستاني ٽيليويزن ۽ فلم انڊسٽري جي مشهور اداڪارا صنم سعيد، ٻار ڄڻڻ کان پوءِ فٽنيس ۽ صحتمند وارن جا راز شيئر ڪيا.صنم سعيد پنهنجي شاندار اداڪاري ۽ باوقار شخصيت جي ڪري مداحن ۾ تمام گهڻي مشهور آهي. ڪيترن ئي يادگار ڊرامن کان علاوه، فلمن ۾ سندس اداڪاري کي به تمام گهڻو ساراهيو ويو.تازو، صنم سعيد هڪ خانگي ٽي وي مارننگ شو ۾ حصو ورتو، جتي هن ٻار ڄڻڻ کان پوءِ فٽنيس ۽ صحتمند وارن کي برقرار رکڻ بابت کليل طور تي ڳالهايو.پروگرام ۾ ڳالهائيندي، صنم سعيد چيو ته سٺو کاڌو کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ تمام ضروري آهي، چاهي اهو سير هجي يا گهر ۾ هلڪي ورزش، جيڪو به ممڪن هجي. مون پنهنجي حمل دوران ورزش ڪئي. ظاهر آهي، مون ٻار ڄڻڻ کان فوري طور تي ڪجهه ڏينهن تائين ڪجهه به نه ڪيو، پر ان کان پوءِ مون ٻيهر ورزش شروع ڪئي ۽ صاف غذا تي ڌيان ڏنو.
تبصرے بند ہیں۔