سياري ۾ ڪيلا کائڻ گهرجن يا نه؟
ڪيلو صحتمند غذا آهي ۽ ان جا ڪيترائي فائدا آهن.
ڪيلا جسم کي توانائي فراهم ڪرڻ جو ذريعو آهي، اهي هاضمي کي درست ڪرڻ سان گڏ دل جي صحت لاءِ به فائديمند سمجهيا ويندا آهن.
پر سوال اهو آهي ته ڇا سياري ۾ ڪيلا کائڻ گهرجن؟
جيڪڏهن توهان کي کنگهه جي…